Jak stres wpływa na człowieka i jak go pokonać

Nieustanne zwiększanie poziomu stresu staje się normą w realiach współczesności. Rywalizacja i ciągły pośpiech rodzą napięcie i rozmaite problemy. Stres to także przyczyna kilku dolegliwości i zaburzeń emocjonalnych, dlatego powinno się uzyskać zdolność radzenia sobie z nim. Jakie są źródła…