Zwiększona zachorowalność na infekcje u dzieci rozpoczynających przedszkole – Poznaj przyczyny i czynniki wpływające na zdrowie świeżo upieczonych przedszkolaków

Przygotowanie do wejścia do przedszkola

Rozpoczęcie nauki w przedszkolu jest dla dziecka bardzo ważnym wydarzeniem, ale również należy pamiętać, że związane jest z dużym obciążeniem dla jego organizmu. Przed rozpoczęciem pierwszej lekcji w placówce edukacyjnej, warto zadbać o zdrowie malucha. W tym celu dobrze jest odbyć wizytę kontrolną u pediatry oraz zaplanować szczepienia zgodnie z rekomendacją lekarza.

Ciemniejsze strony „przekazania się” wirusom w grupie

Każde dziecko małoletnie powinno przebywać ze swoimi rówieśnikami i cieszyć się bliskością kolegów i przyjaciół podczas zabawy czy nauki. Niestety, zwłaszcza przez okres zmiany pór roku, łatwość przenoszenia chorób drobnoustrojowych między nimi rośnie. Więcej kontroli nad sytuacją może zagwarantować wybieranie placówek edukacyjnych o mniejszych liczbach uczniów czy działaniach wymierzonych bezpośrednio w podniesienie poziomu higieny.

Wspieranie systemu odpornościowego

Stosowanie diety, która w pełni zaspokaja nasze potrzeby żywieniowe oraz odpowiednio dawkowane suplementy to kluczowy element wzmacniający układ odpornościowy dziecka. Dodatkowo warto wykorzystać preparaty probiotyczne zawarte w jogurtach, których początkowa suplementacja ma przede wszystkim za zadanie uzupełnić florę bakteryjną u dzieci – bardzo często osłabioną między innymi przez antybiotykoterapię.

Zdrowe nawyki i higiena osobista jako podstawa profilaktyki chorobowej

Zapewnienie maluchowi stałych reguł dotyczących porządku jest nie tylko dyktowane nagromadzeniem się zabawek przez cały czas okupujących wiele przestrzeni, ale także ich brakiem regulacji sprzyjającym rozwoju drobnoustrojów. Nie pozostaje również nic innego jak codzienne płukanie rąk i skrupulatne mycie ciała – zwłaszcza przed posiłkiem czy snem.

Utrzymywani diety bogatej w składniki odżywcze oraz witaminy

Nie bez znaczenia dla zdrowia usprawniającego idea funkcjonowania układu immunologicznego najmniejszych pacjentów są witaminy. W grupie szczególnie cenne są te składniki odżywcze, które wpływają na rozwój naszych komórek odpornościowych i chronią przed chorobami bakteryjnymi. Dobrym przykładem mogą być tu produkty bogate w witaminę C jak owoce cytrusowe lub brokuł.